Tipps bei Übelkeit

Da ich das hier ja so oft lese, möchte ich euch mal ein bisschen was schildern.
Ich hab diese Ss ja gar nix, aber letzte Ss hatte ich ja das große K..... die gesamten 9/10 Monate lang :(
Mir haben folgende Dinge zumindest etwas geholfen:

Morgens nach dem Aufstehen zunächst einen Joghurt essen. Am Besten Naturjoghurt, geht aber auch leichter mit Früchten.
Am Tag viel trinken, am Besten Wasser oder Früchtetee, wenn der Blutdruck es verlangt geht auch Cola.
Spätestens um 12 musste ich ein ordentliches Mittagessen haben.
Viel Obst essen.

Wenn euch im Liegen auch schlecht ist, das ging mir so, hilft es evtl sich den Kopf etwas höher zu legen. Ich habe z.B. nur auf mind. 3 großen Kissen (dicke Sofakissen, Federkissen etc.) gelegen mit dem Kopf...
Dann merkte ich mit der Zeit, dass mir auf der rechten Seite liegend schlecht wurde, auf der linken Seite jedoch nicht so sehr. Wir haben nach einschlägiger Analyse festgestellt, dass meine Hohlvene (die versorgt das Baby im Bauch mit Sauerstoff etc.) etwas weiter rechts liegt. Auf dieser Vene sollte man niemals liegen, daher sollen Schwangere auch nicht auf dem Rücken liegen, weil sonst die Luftzufuhr des Kindes abgeklemmt werden kann. Der Körper gibt einem das dann oft mit Unwohlsein zu erkennen. Testet also einfach mal eine andere Liegeposition ;)

So, vielleicht helfen euch diese Dinge ja auch. Ganz weg ging es wie gesagt bei mir erst mit der Geburt (selbst während der Geburt rannte ich noch 2 mal zum Klo -.-), aber es hat zumindest geholfen, dass es erträglicher wurde.
Bis dahin viel Glück euch allen, dass ihr es nicht so furchtbar erlebt wie ich es hatte :(
Toi Toi Toi
Wunschi