Übungswehen und schwer heben

Das Hochheben geht bei mir an sich noch, aber wird sich sicher noch ändern. Bei mir hapert es aktuell eher am Kreislauf und davor war mir Dauerübel...

Meine Maus mit ihren 2,5 Jahren und 11kg verzichtet auch nur ungerne aufs Tragen.

Aber ich erkläre ihr immer wieder, dass die Mama aktuell nicht so viel Kraft hat und sie nur ganz bisschen tragen kann. Das versteht sie inzwischen (wenn auch widerwillig) ganz gut. Sage ihr auch immer wieder, dass ich aber mit ihr kuscheln kann.

Wenn ich den Kinderwagen dabei habe, sage ich ihr ganz klar, entweder sie läuft oder sie setzt sich rein. Ich trage nicht. Das hat anfangs natürlich zu heftigem Protest geführt. Durch konsequent bleiben, klappt es inzwischen aber ganz harmonisch und sie sitzt zufrieden und entspannt im Wagen.

Und das wäre letztlich auch mein Tipp an alle mit ähnlich alten Kindern: konsequent Regeln einführen, wann tragen nicht möglich ist, dem Kind erklären warum und genügend Kuschelausgleich bieten.

Was bei uns auch noch hilft, ist Laufrad fahren oder von Papa tragen lassen - ist aber natürlich auch nicht immer möglich.