Unruhige Nächte - habt Ihr Tipps?

Hallo alle zusammen!
Ich gehöre zwar eigentlich in den Juli (ET: 30.06., Geburt: 01.07.), aber ich benötige mal Eure Hilfe und hoffe, dass ihr ggf durch die „Phase“ schon erfolgreich durch sein und mir helfen könnt.
Unser Zwerg ist gestern 12 Wochen alt geworden. Seit letztem Sonntag sind die Nächte ein absoluter Horror im
Vergleich zu vorher. Vorher haben wir ihn zwischen 19 und 20 Uhr langsam ins Bett gebracht (abendritual, kuscheln, Flasche) und er ist meist so spätestens um 20:30 Uhr eingeschlafen. Gegen 2:30 Uhr/3:00 Uhr hatte er dann Hunger. Klar hat er zwischendurch nicht seelenruhig geschlafen, aber immerhin geschlafen.
Seit Sonntag ist alles anders: er schläft später ein (was ja nicht dramatisch ist) und nach genau 1,5 Stunden weint er, grummelt, stöhnt…wirft sich mit dem Kopf hin und her und kommt nicht wieder zur Ruhe. Egal was wir versuchen (Hand auf Brust, Hand halten, streicheln etc), nichts hilft. Ab und an hilft der Schnuller, aber leider auch nicht immer. Wir haben schon versucht, ihn ins Bett zu uns zu holen (er schläft im Beistellbett), aber da wurde er gefühlt noch unruhiger. Wenn er dann wieder in den Schlaf findet, dann dauert es genau 1,5 Stunden und der Spaß geht von vorne los.
Hunger hat er keinen in diesen Zeiträumen, denn die Signale sind dann anders und die kommen derzeit meist zwischen 1:30 Uhr und 2:30 Uhr. Dann gibt’s eine Flasche und danach schläft er meist recht gut ein…für 10 Minuten und danach gehts dann wieder los mit dem 1,5- Stunden-Countdown
Wir sind echt überfragt, wie wir ihm helfen können besser zu schlafen Ich merke halt auch übern Tag, dass er weinerlicher ist und müder als sonst, also machen sie die Nächte auch bei ihm bemerkbar.

Ggf ist es der 12-Wochen-Schub…ggf stellt sich da auch gerade was um. Aber durch dieses Kopf hin und her werfen habe ich das Gefühl, dass ihm irgendwas zu viel ist und er sich selbst versucht zu regulieren? Wir hatten das vor 2-3 Wochen schonmal zum einschlafen, dass er das gemacht hat, aber immer nur einmalig und dann war’s auch irgendwann wieder weg…?
Wir haben in den letzten Tagen nichts geändert am Tagesablauf, an neuen Reizen, an spielen etc. Es ist also alles wie vorher.
Wenn er schläft, ist einer von uns bei ihm im Zimmer - aber leise (also lesen, am Tablet etc). So kann es also auch nicht daran liegen, dass er irgendwas von „außen“ mitbekommt..?
Habt ihr Tipps für mich, wie ich ihm helfen kann, besser in den Schlaf zu finden und ihn in solchen Momenten etwas beruhigen kann?
Kennt ihr diese „Phase“ und wann wurde es etwas entspannter?

Danke schonmal für Eure Antworten!