Vaginale Trockenheit während des Stillens

Hallo ihr Lieben,
Wer kennt das noch und habt ihr vielleicht Erfahrungen wann sich das bessert?
Mir geht es da gar nicht um Sex, sondern darum wieder schmerzfrei laufen und sitzen zu können. Habt ijr da Tipps? Hormoncreme kommt aber nicht in Frage. Freue mich über eure Erfahrungen und Lösungsansätze. Fühle mich gerade sehr allein damit und das zieht mich runter.