vitaminpräperate???

Folio reicht auch, centrum materna ist eher Geldmacherei. Ich hab diesmal die Femibion, aber sonst in den anderen Ss hatte ich meist auch nur die Folio.

Dazu ausgewogene Ernährung und eben gegebenenfalls noch Magnesium und dann ist es gut. Wenn du Magnesium nehmen solltest, immer daran denken 1 - 2 Stunden warten bevor du andere Tabletten nimmst oder ähnliches, denn Magnesium saugt so gesehen alles andere auf...im übertragenen Sinne.

Lg