Wie erkenne ich einen Milchstau?

Du, das mit dem pumpen lass mal sein, damit erreichst du das Gegenteil von dem, was du willst. Du regst zu mehr produktion an. Nur ausstreichen, am besten unter warmem wasser. Versuch auch mal, das Baby so anzulegen, dass sein kinn die schmerzende Stelle massiert. Kann komisch aussehen, aber hilft. Also zB im Bett liegend das Baby mit dem Füßen in Richtung deines Kopfes legen. Wi eben auch immer die schmerzhafte stellle ist. Gute Besserung!