Wie ernährt ihr euch?

Hi
Ich wollte mal nachfragen wie ihr euch denn jetzt so ernährt? Habt ihr irgendwas umgestellt? Bis auf das, dass man keine Salami, Camembert usw. essen sollte..
Meine Freundin meinte ich soll jetzt nur noch Obst und Gemüse und sowas halt essen ich denke aber, dass das auch nicht das Wahre ist
Ich würde mich halt einfach so weiterernähren wie bisher, bin relativ schlank, Blutwerte passen auch (bis auf den Eisenmangel) ..
Wie handhabt ihr das denn so?