Wie viel pumpt ihr so ab??

Ich habe bisher noch nicht mit Pumpen angefangen, werde das Mitte November in Angriff nehmen - Ende Wochenbett und Beginn Glühweinsaison

Bei der Großen habe ich einfach, wenn ich pumpen wollte, abends vorher 2-3 alkoholfreie Pils getrunken - da konnte ich meist morgens schon ordentlich was rausholen.
Habe dann auch erst gepumpt, wo ich eh quasi übergelaufen bin und habe dann Kind leertrinken lassen - die holen ja noch Liter raus, wenn alles Gepumpe längst nix mehr nutzt...
Dann morgens nochmal ein paar Tassen Fencheltee und nachmittags wieder gepumpt und schwups hatte ich 1-2 Mahlzeiten für z.B. ne Hochzeit, wo ich mal Sekt mittrinken wollte oder Wein zu nem tollen Essen... Oder eben Weihnachtsmarkt!

Nach dem Stillen Pumpen kenne ich nur, wenn man regelmäßig abgepumpte MuMi braucht oder generell die Milchmenge steigern möchte...
Für gelegentliche Exzesse taugt meine Methode super!

Viel Glück!!