DPMS

Hallo alle zusammen

Ich hoffe hier auf euer Schwarmwissen.

Ich habe im Dezember 2019 meine kleine Tochter bekommen und stille sie heute noch zwei mal täglich.

Jetzt habe ich seit 4 Monaten wieder einen Zyklus. Hier ist mir aufgefallen, dass ich ziemlich in Depressionen verfalle. Am Anfang dachte ich wirklich, er wären normale Depressionen und wollte mich schon Selbstlob die Klinik einweisen.

Jetzt habe ich das beobachtet. Die „Depressionen“ habe ich nur 1-2 Tage vorm eintreten der Periode bis +/- 1-1,5 Wochen danach.

Ich hab mir wirklich Sorgen gemacht, schwer krank geworden zu sein und jetzt verrät mir Google, dass es wenige Frauen gibt, die mit dem sogenannten dpms leiden. Also Depressionen während der Periode und bis 1-2 Wochen danach.

Hat damit jemand hier Erfahrungen? Auch wie diejenige damit Vilt umzugehen gelernt hat?

Da ich jetzt drei von 4 zyklischen diese schwere depressive Phase nur in diesem Zeitraum bekommen habe und sonst nicht, gehe ich davon aus, eine von den wenigen Ausnahmen zu sein

Ich hoffe auf ein paar Tipps mit der Situation umzugehen