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von Kater Keks  am 11.11.2017, 22:45 Uhr

Doch noch eine Umfrage von mir!

Ich hab mal eine Weile meine Lebensmittel und Mahlzeiten getrackt und auch abgemessen wieviel ich wovon esse. Das hat mir sehr beim Abnehmen geholfen. Jetzt mache ich es nicht mehr, aber da ich dadurch jetzt weiß was in den Sachen an Kalorien steckt, denke ich schon hin und wieder noch daran.

 
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