Erfahrung Schlafberatung?

Eine Freundin hat so eine Beratung über den DRK kostenlos gemacht...
Von "stuhltraining" -- man sitzt auf einem Stuhl und hält erstmal nur Händchen, dann zwei Nächte später macht man das nicht mehr, irgendwann bewegt man den Stuhl weiter weg und am Ende ist man aus dem raum--
Über
Schreien lassen
Bis zu
Begleitende Schreien, aber um Himmelswillen niemals hochnehmen!
Waren viele Tipps dabei... jedoch keine akzeptablen für sie und auch nicht für mich...

Ende vom Lied, Akzeptanz der Situation. Es wird besser...