Jod

Hi,

Folio ist ein Nahrungsergänzungsmittel - sprich eigentlich braucht es keiner, der sich gesund und ausgewogen ernährt.
Nachdem in Deutschland die Ernährung mit jodhaltigen Lebensmitteln relativ gering ist, kann man also jodhaltiges Salz benutzen, oder Nahrungsergänzungsmittel.

Aber Schaden nimmt sicher niemand, der das nicht macht.

Hast du denn irgendwelche Probleme wie z.B. einen Kropf, die auf einen Jodmangel hinweisen?

Gruß Dhana