Nein, nein, nein, nein, bitte nicht :(( Dringend Gesundwerdetipps

Donnerstag will ich unbedingt einen Tagesausflug mit den Kids machen.... mit der Spielgruppe im Reisebus nach Holland ans Meer; alle freuen sich schon wie verrückt.....

und jetzt hab ich MD :((

Wie krieg ich das so schnell wie möglich weg; es wäre soooo schade wenn wir nicht fahren könnten :(((