PK - meinen Respekt hast du

Ich finde PommesBelohnung schon nach 4kg etwas großzügig. Das Hähnchenschnitzen hätte gereicht. Pommes alle paar Monate reicht vollkommen, sogar, wenn man nicht abnehmen will.

Was den Sport angeht ist Schwimmen wirklich nur was zur Abnahme, wenn du richtig straff Bahnen schwimmen würdest. Zur Straffung und Fitness ist es so wie du es tust allemal okay.

Ich weiß, daß Abnehmen schwer ist und noch viel schwerer ist die neuen Gewohnheiten so beizubehalten, daß man das Gewicht auch halten kann.

Vergleiche nicht mit anderen, was sie wiegen, wieviel sie abnehmen usw. denn jeder Körper ist anders. Ich habe selbst viel abgenommen, halte das was Anny abgenommen hat schon für zu viel und bedenklich, daß es nicht aufhört.

Viel Erfolg noch!