Slimfast/Almased etc. Wer hat´s probiert?

ich hab es nur für den anfang genommen damit der magen kleiner wird uns später mit kleinen portionen auskommt..... hat super geklappt bei mir... also ich hab dan als es soweit war ein ernährungsumstellung gemacht und hab bis jetzt mein gewicht super gehalten..... 20 kg somit abgenommen nun musste ich aufhören da ich schwanger bin, aber da ich meine komplette ernährung geändert habe und ich so viel zufriedener bin habe ich nur 1 kg zugenommen und bin ende 5. monat und verbiete mir fast nichts(ausser süsses, da kann man eben nicht so viel ;-) .... mein freund hat über 40kg verloren..... für längere zeit ist das nichts..... wenn du grosse portionen isst und generell ist almased sie erste zeit nützlich, aber für die dauer niemals was.... mit gesunden essen kommt man weiter ;-)