zurück| Geschrieben von Assen08 am 17.03.2021, 6:44 Uhr |
Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Ist mir grade spontan eingefallen. 
1. Was habt ihr euch für das neue Jahr vorgenommen?
-abnehmen (10-15 kg)
-gesündere Ernährung
-mehr Gelassenheit
-weniger social Media
-nicht alles so streng sehen
2. Was davon habt ihr umgesetzt?
-abnehmen 
jetzt sind es 5 kg, bin aber erst vor 4 Wochen gestartet
-gesündere Ernährung tracke jetzt mehr oder weniger meine Kalorien mit und habe Industriezucker drastisch reduziert.
-mehr Gelassenheit - es kommt auf das Thema an. Gelingt mir noch nicht ganz so
-weniger social Media auf jeden Fall reduziert
-nicht alles so streng sehen - ist das Gleiche wie mit der Gelassenheit
Beitrag beantwortenRe: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von ZoeSophia am 17.03.2021, 6:59 Uhr
Zum Glück habe ich schon lange keine Neujahrsvorsätze mehr 
Als ich noch gearbeitet habe waren Dezember, Januar und Februar immer am Stressigsten, daher hatte ich gar keine Zeit, mir über „Vorsätze“ Gedanken zu machen. Jetzt fällt auch irgendwie immer noch am Meisten „Arbeit“ auf Januar und Februar oder auf den Herbst...
Für mich wäre eher passend: Vorsätze ab Mai bis September....
vielleicht muss ich mir mal was Vornehmen 
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von janthu am 17.03.2021, 7:37 Uhr
Vorsätze:
Gewicht verlieren
Sportlicher werden
Zucker reduzieren
und das ganze langfristig...
Bisher passiert:
10 Kilogramm verloren
Süßes komplett vom Speiseplan gestrichen
Ich kann 4 km am Stück joggen (nicht viel, aber dennoch mein größter Erfolg)
Das mit dem langfristig, wird hoffentlich auch was...
Lg
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von bea+Michelle am 17.03.2021, 7:43 Uhr
Nix, es gab keine 
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von Assen08 am 17.03.2021, 8:03 Uhr
4 km 
ich geh am Stock, wenn ich von hier bis zur Mülltonne joggen würde 
daher hast du meinen Respekt
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von kaempferin am 17.03.2021, 8:35 Uhr
Ich habe mir erst keine vorgenommen und von daher muss ich auch keine einhalten. Denn ich weiß sowieso nicht immer, ob das immer so genau klappt... Und wenn ich mir schon irgendwas vornehme, dann irgendwann im Jahr und nicht Anfang des Jahres.
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von kaempferin am 17.03.2021, 8:36 Uhr
"Zum Glück habe ich schon lange keine Neujahrsvorsätze mehr."
Da bin ich ja nicht die einzige. Siehe auch meinen anderen Beitrag hier.
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von Maxikid am 17.03.2021, 9:23 Uhr
ich habe mir auch nichts vorgenommen. LG
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von Jayjay am 17.03.2021, 9:25 Uhr
Ich habe auch keine. Dass ich an Silvester beschlossen hatte, bis Mitte April (100 Tage) keine Süßigkeiten zu essen, war vom Zeitpunkt eher Zufall. Solche Phasen hatte ich letztes Jahr immer mal. Und nach Weihnachten, wenn alles gegessen ist, wollte ich wieder damit anfangen.
Wenn man das aber als Neujahrsvorsatz ansieht: nein, hat nicht ganz geklappt. habe zwei Mal gesündigt aus für mich nachvollziehbaren Gründen. Damit kann ich leben. Die 100 hätte ich damit allerdings erst im Juni voll, aber auch das wird nicht klappen. Ich kann damit leben. Wichtig war für mich, vom Zuckerjapp wegzukommen.
Re: Umfrage: Was machen denn eure Neujahrsvorsätze so?
Antwort von Baerchie90 am 17.03.2021, 10:32 Uhr
Ich habe es nicht so mit Neujahrsvorsätzen, aber etwa vor einem Jahr habe ich beschlossen, dass ich abnehmen möchte und insgesamt fitter werden will. Die nächsten 5 Monate habe ich dann auch fast 10 kg abgenommen und bin auf (für mich) sagenumwobene 5 km Joggen gekommen. Ich war dann alle zwei Tage Joggen und an den anderen Tagen habe ich eine kurze Sporteinheit zu Hause gemacht...
Ab August wurde es immer weniger, erst die Sporteinheiten, dann im Herbst das Joggen (vor allem wegen dem Wetter) und dann fing ich wieder an mehr "Müll" zu essen. 
Gestern stand ich auf der Waage mit dem ernüchterndem Ergebnis, dass ich mein altes Gewicht fast wieder drauf habe.
Das möchte ich jetzt wieder angehen. Sobald mein Mann heute nach Hause kommt, gehe ich wieder Joggen. 
Zumindest weiß ich inzwischen, dass ich es kann, wenn ich will, das motiviert mich gerade doch etwas. :-)
