Unruhe - Schlafstörungen - 37SSW

Bin normalerweise Cola-Trinker. Seit dem ich die Probleme habe verzichte ich vollständig drauf. Kaffe trink ich so und so nicht.
Normalerweise trinke ich 2 Gläser Flüssigkeit am Tag, Momentan 2 Flaschen.


Die Medikamente nehme ich natürlich nicht gern! Aber ohne diesen kann ich gar nicht schlafen. Bin immer unter der erlaubten Dosis geblieben und jetzt wo es sich halbwegs stabilisiert hat, veruche ich diese so gut wie möglich weiter zu reduzieren!