Geschrieben von Steffi528 am 02.10.2014, 5:32 Uhr |
Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen,
Zum Anfang brauchst Du NUR gute Schuhe ;-)
Ich habe mir natürlich im Laufe der Zeit Funktionskleidung zugelegt.
Ich laufe nicht mit Pulsuhr oder Gewichten, da ich eigentlich nur zur Entspannung laufe (okay, etwas fitter wird man dann auch) dann auch gerne mal eine Stunde.
Zu Empfehlen ist das Buch "Perfektes Lauftraining" von Steffney, da es alles abdeckt, von Leuten, die gern Marathon laufen wollen oder denen, die anfangs noch nicht mal 2 Minuten Dauerlaufen durchhalten.
- Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - HappyFamily2008 01.10.14, 22:58
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - desire 01.10.14, 23:06
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - Rosinchen78 01.10.14, 23:19
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - Mamamia68 01.10.14, 23:23
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - Mamamia68 01.10.14, 23:25
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - HappyFamily2008 01.10.14, 23:27
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - leaelk 02.10.14, 4:23
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - Steffi528 02.10.14, 5:53
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - leaelk 02.10.14, 4:23
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - luna8 02.10.14, 4:36
- Re: Welche Kosten muss ich UNGEFÄHR einplanen, - Steffi528 02.10.14, 5:32
N'Abend die Damen!
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Ich schweb schon wieder ... und noch 3 dinge
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*knirsch*
Hat jemand Lust morgen mit der Großen einkaufen zu fahren?
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