Yokebe - Jojo Effekt

Mit Yokebe kann man schnell abnehmen, aber wenn man nicht dauerhaft estwas verändert und regelmäßig Sport einbaut, dann wird der Jojo-Effekt gnadenlos zuschlagen.
Ich selber gehe 1x pro Woche zum Aqua-Power, erledige zu Hause möglichst viel zu Fuß und gehe nach Zeit und Möglichkeit gerne joggen oder schwimmen.
Damit habe ich 20kg abgenommen vor 2 Jahren.