Alles durcheinander

Hallo,

mir geht es schon einige Zeit Stressbedingt nicht so gut. Meine Großeltern kamen Mitte Oktober ins Pflegeheim, das war schon viel arbeit, ich habe sämtliche Vollmachten und hab mich auch um recht vieles gekümmert. Nun ist vor 1,5 Wochen mein Großvater verstorben. Am Freitag war die Trauerfeier und ich dachte echt ich hätte das gut weggesteckt! Nun wurde mir am Samstag Abend schlecht, hab dann nix gegessen und gestern nur Suppe! Stuhlgang ist normal, Magen heute bis auf einige kleine Schübe auch gut! Hab heute auch normal gegessen allerdings heute morgen auch 20 tropfen iberogast genommen! Nun hab ich nach dem essen auf einmal heftige unterleibsschmerzen bekommen, bin zur Toilette und hatte Blutungen! Die schmerzen sind nun besser! Würdet ihr nun ne pillenpause machen oder den blister noch zu Ende nehmen und dann eine Pause machen? (Nehm immer mehrere durch) denke die Blutungen sind von Stress oder?
Auch so fühl ich mich recht schlapp, was ich aber eigentlich auch auf den Stress schiebe der da so war und weil hier seit über ner Woche keine Sonne mehr in Sicht war.

Die Pille habe ich immer genommen und musste auch nicht Brechen oder hatte Durchfall, also müsste sie ja eigentlich wirken und somit schließe ich eine SS aus.

Kennt das jemand und kann mich ein wenig beruhigen oder mir Tipps geben um den Stress möglichst gut nun hinter mir zu lassen?

Wollte mir morgen mal Solarium gönnen, meint ihr das ist ne IDee?