Austausch Depressionen

Hallo,

ich selbst leider seit mehreren Jahren unter Depressionen und war deshalb vor 2 Jahren auch schon in einer Psychiatrischen Tagesklinik. Ich muss sagen, dass mir die Therapie dort sehr geholfen hat und ich jederzeit wieder dort hingehen würde, falls sich meine Depression wieder verschlimmern sollte. Der Vorteil ist, dass du mit Gleichgesinnten zusammen bist und die Therapie dort viel intensiver als beispielsweise eine ambulante Psychotherapie ist. Ich hatte zudem noch das Glück, dass meine behandelnde Psychologin sowie der zuständige Oberarzt sehr kompetent waren, was ja auch nicht selbstverständlich ist. Nimmst du eigentlich Antidepressiva? Das wäre m. E. nämlich der erste Schritt auf dem Weg zur Besserung.

Von einer Kur gemeinsam mit deinem Kind würde ich dir aber abraten. Ich denke eher nicht, dass du davon profitieren würdest, weil du dich dann ja auch noch um dein Kind kümmern müsstest. Meines Wissens könntest du eine Haushaltshilfe der Krankenkasse in Anspruch nehmen, so lange du in der Tagesklinik behandelst wirst. Wie alt ist eigentlich deine Tochter? Wäre es überhaupt möglich, dass sie tagsüber von einer anderen Person betreut wird? Falls du dir das vorstellen könntest, würde ich nicht mehr zögern und die Therapie machen.