zurück| Geschrieben von olchifan am 21.08.2013, 12:35 Uhr |
Blutdruck
hallo,
ich habe in meiner letzten Schwangerschaft (Kind ist jetzt fast 1)meinen Blutdruck immer selbst gemessen, mit so einem teil für das Handgelenk. weil ich beim Arzt immer soooo aufgeregt war, dass da kein vernünftiges messen möglich gewesen wäre.
Blutdruck war auch immer ok. nur kurz vor dem ET nicht, da war er sehr sehr hoch. ab diesem Zeitpunkt war es vorbei...ich konnte nicht mal mehr zu haus vernünftig Blutdruck messen, ohne dass er in astronomische höhen schoß vor Aufregung.
im kh war er auch hoch. aber nicht sooo extren,aber ich war eben total aufgeregt.
was mache ich nun? eigentlich weißich nicht, ob mein Blutdruck wieder ok ist oder nicht! wenn ich schon an das rr-gerät denke,bekomme ich Herzklopfen!
wie schaffe ich es,wieder normal Blutdruck zumessen?
LG
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Re: Blutdruck
Antwort von 3klang am 21.08.2013, 14:36 Uhr
Hallo olchifan,
in der ersten Schwangerschaft hatte ich auch Bluthochdruck (Präeklampsie).
Vielleicht hilft es dir, das Blutdruckmessgerät täglich einmal ans Handgelenk anzulegen, sich nach Möglichkeit einige Minuten hinzulegen und "zu entspannen" und erst dann die Messung zu starten oder anfangs auch zu lassen, falls die Aufregung doch zu groß sein sollte.
(Gut wäre bei hohem Blutdruck nebenbei auch mal auf den Ruhepuls zu achten, falls dein Gerät diesen Wert anzeigt.)
Hilfreich könnte auch sein, dass jemand anderer täglich deine Blutdruckwerte für dich notiert, also Blutdrucktagebuch für dich führt, dir aber eine Zeit lang nicht zeigt, damit das Ablesen der Blutdruckwerte hoffentlich bald den für dich damit assoziierten Schrecken verliert.
Alles Gute!!
Re: Blutdruck
Antwort von Birke am 26.08.2013, 9:28 Uhr
Ich würde mich auch hinsetzen evtl. mit Entspannungstechnik beruhigen und dann messen. Man soll auch nicht gleich messen. Ansonsten kann man eine 24 St. Messung machen, da wird einem das Gerät am Körper festgemacht und dieses misst automatisch.
Re: Blutdruck
Antwort von Nase am 26.08.2013, 22:25 Uhr
Wow endlich jemand der sowas macht wie ich.... Bei mir ist das ganz genauso. Beim Arzt ist das fast unmöglich zu messen weil der Blutdruck immer spinnt. Ich bin mir sicher dass meiner Normal ist. Aber beim Doc immer Theater. Zuhause hab ich ne Zeitmangel gemessen war alles ok.... Aber jetzt darf ich ans messen erstmal nichtvdenken. Völlig blöd sowas
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