Häufiger Herpes

Leider habe ich schon immer relativ häufig Herpes, vor allem in Stress-Phasen, aber auch durch viel Sonne im Urlaub ausgelöst z.B.

Ich hatte aber auch oft monatelang Ruhe.

Seit einigen Monaten habe ich aber sehr häufig Lippenherpes, so alle zwei Wochen.

Ich kann mich erinnern, dass meine Mutter das in den wechseljahren auch hatte. Ich werde bald 50, habe aber noch kaum Wechseljahressymptome.
Kann der Herpes mit der hormonellen Umstellung zusammenhängen?

Ich habe schon Lyranda ausprobiert, es hilft nicht durchschlagenden, allerdings nehme ich es nicht durchgängig, sondern nur ein paar Tage, bis die bläschen abheilen.

Kennt das jemand?