Kieferhöhle und Erkältung

jede noch so kleine Erkältung setzt sich bei mir immer gleich in der Kieferhöhle (unterschiedliche Seiten) fest.
erst schmerzen alle Zähne im Oberkiefer, kauen und beißen nicht möglich und der Kopf schmerzt richtig stark
Diese Art von Beschwerden habe ich erst als "Erwachsene", ich kann mich an keine Beschwerden in der Kindheit erinnern
Nun ist es ja "relativ einfach" was dagegen zu tun.
mir hilft Sinupret wunderbar und so nehme ich es eben während einer Erkältung ein

In der Erkältungsfreien Zeit bin ich völlig beschwerdefrei, nichts ist druck- oder klopfempfindlich

Und nun?
Kann ich vielleicht vorbeugend irgendwas tun?
Zähne sind alle in Ordnung


Hat jemand eine Anregung oder Idee?

Danke
momoo