leaelk

Da man sich mit dem Kaffee ganz viel von der basischen Ernährung wieder kaputt macht, habe ich komplett verzichtet und ich bin Kaffee-Junkie........
Tierische Produkte esse ich ja sowieso nicht.
Ich habe mich komplett basisch ernährt, damit mein Magen sich wieder beruhigen kann. Ich habe psychosomatische Magenbeschwerden und immer wieder Magenschleimhautentzündungen dadurch.
Zudem habe ich gehofft, meine Migräne beeinflussen zu können. Das kann ich aber nicht beurteilen.
Die Dauer war unterschiedlich. Mal nur eine Woche plus anschließend eine Woche vorsichtiger Aufbau und mal mehrere Monate.