Mir tun nachts die Beine weh...kennt das jemand?

Hallo,

ich kenne das auch. Hin und wieder schmerzt es bei mir auch.
Aktuell schmerzt bei mir eh alles. Ich fühle mich gerade wie erdrückt, eine schwere Last auf meinen Schultern lässt mich nicht locker sein, es zieht im ganzen Rücken, ich fühle mich schwach und instabil, die Beine wollen nicht, die Füße schmerzen.... alles ist irgendwie nicht ganz richtig momentan.

Die Schmerzen können von allem Möglichen kommen.
Es kann die falsche Schlaflage sein, alte Matratze, durchgelegen und weich oder zu hart. Falsches Kissen, falsche Haltung, die sich über den Körper hinab zieht in die Beine.
Überbelastung der Beine tagsüber, falsches Schuhwerk.
Fehlhaltung des Körpers am Schreibtisch - dadurch Rückenprobleme, die gern auch in die Beine ausstrahlen.
Es könnten auch Thrombose sein oder einfach eingeklemmter Nerv.

Ich jedenfalls für mich weiß, dass es die ganze Situation ist, ich bin überfordert, überlastet und daher "die Last auf meinen Schultern".
Das zieht oft in den Kopf, Kiefer und ich habe Schmerzen wie Zahnweh und oft wache ich mit Kopfschmerzen schon auf.

Überdenke deine Gesamtsituation, ob da was nicht passt. Achte mal auf den Tagesablauf, was so ist oder war, wenn diese Schmerzen auftreten.
Vielleicht kannst du daraus dann eine Lösung finden.

melli