Müdigkeit

Nährstoffmangel auch wenn hier gleich alle wieder schreien das gibts nicht. in den bluwerten sieht man das nicht wirklich, da der Körper versucht das Level im Blut gelichmäßig zu halten....

mir ging das genauso, habe mich dann belesen und mit natürlichen Vitalstoffen begonnen ( chemische vitamine bringen meist nix und können eher schaden da der Körper sie nicht wirklich verwerten kann und abbauen muß)
seitdem bin ich echt wacher fitter, gesünder... meine Laune ist wieder gut, ich schlafe nicht mehr tagsüber ein. Im gegenteil von 20h arbeiten vor 3 jahren mit dauermüdigkeit kann ich jetzt Vollzeit arbeiten ( inzwischen wieder als stellvertrende Filialleitung ), bin fit und ausgeglichen.

krank bin ich fast gar nicht mehr und meine chronische bronchitis hat sich verabschiedet...
kann dir gerne bücher zu dem thema empfehlen, wenn es dich interessiert....
ach Ärzte kennen sich mit dem thema ernährung zu 99% NICHT aus und wissen meist auch nur das was otto normalverbraucher weiß..