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Geschrieben von Malus am 11.11.2018, 18:26 Uhr

Rückenjammer

Hallo Leute
Vor einer Woche rumgetönt dass ich ,da ich jetzt mehr Sport treibe,seit einem Jahr keine Rückenschmerzen hatte.

Zack. Jetzt habe ich Rückenschmerzen. Im unteren Rücken. Ich watschele wie ein Pinguin. Beim Watscheln kracht es. Fühlt sich an als wäre etwas locker und würde hin und her rutschen.

Ich war am Freitag auf der Arbeit aber konnte nicht richtig arbeiten-ich muss in meinem Beruf viel tragen und ich muss mich auch bewegen.

Ich weiß aus Erfahrung dass es unmöglich ist einen kurzfristigen Termin bei einem Orthopäden zu bekommen.

Ich kann so nicht arbeiten. Ich kann aber auch nicht drei Wochen Krankenschein machen bis ich einen Arzttermin bekomme.

Weiß jemand was ein Chiropraktiker kostet?

Im Notfall zahle ich selbst. Aber ich habe wirklich nicht viel Geld.

Letztes Jahr hatte ich das schon mal,damals noch schlimmer. Ich wurde überall abgewiesen.

Ich kam bei einem Arzt unter der auch Chiropraktiker ist,25km weit weg. Wenn man dort um Punkt 7 vor der Tür steht kommt man evtl nach unter 3 Stunden Wartezeit raus. Dort stehen um Viertel nach 7 lange Schlangen,um halb 8 geht die Tür auf.

Jetzt sagte mir eine Bekannte der sei derzeit nicht da.

Verdammt.

Also. Was kostet sowas?

Ich will nicht noch tagelang mit Schmerzen rennen und ich muss wieder arbeiten. Das ist alles Mist.

 
3 Antworten:

Re: Rückenjammer

Antwort von Malus am 11.11.2018, 18:58 Uhr

Ach so. Der untere Rücken ist steif,tut weh sobald ich meine Beine belaste (gehen. V.A.Treppe hoch ist schmerzhaft)und ich kann den Rücken nicht gerade machen. Gehe gebeugt.

Sitzen,liegen tut gar nicht weh.

Übungen wie sich an ein Klettergerüst hängen und auf dem Rückrn liegen,Bein hochstellen und sich zur Seite drehrn,dabei Oberkörper verbiegen-was man halt so an schlauen Tipps bekommt,habe ich alles durch.

Kracht furchtbar. Nützt nix.

Wärme tut gut.
Meine jungen Babykolleginnen (Anfang 20)machten am Freitag Witze über meinen Gehstil (Pinguin auf Schlittschuhen)und über mein Alter. (40 plus eins. )

Sehr schön!

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Re: Rückenjammer

Antwort von mareen283 am 11.11.2018, 19:48 Uhr

Für mich klingt das nach Hexenschuss.
Also würde ich ins Bett, Wärmflasche drauf und eventuell ein Schmerzmittel wie Diclofenac einnehmen.
Wenn es am nächsten Morgen nicht besser ist, auf jeden Fall zum Arzt gehen, nicht das es ein Bandscheibenproblem gibt.

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Re: Rückenjammer

Antwort von marijanam79 am 12.11.2018, 16:22 Uhr

Hallo,

genau das hatte ich vor 2 Wochen. Im Büro wollte ich aufstehen und Zack war es passiert. Höllenschmerzen und nur gebückt gelaufen. Hatte das Gefühl als wären die unteren Wirbel „locker“.

Gott sei dank hat mich unser Orthopäde am nächsten morgen dran genommen. Hab Physiotherapie bekommen und 2 Tage Krankmeldung.

Auf meine frage hin warum das so plötzlich kam, sagte er: das sind Klassiker, beim aufstehen oder etwas aufheben...

An deiner Stelle würde ich ohne Termin morgens gleich zum Orthopäden gehen und sagen dass du so weder schlafen, arbeiten ... kannst. Hoffe es klappt. Am Telefon wimmeln sie einen immer schnell ab.

Gute Besserung!!!!

Grüssle Marijana a

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