Geschrieben von MamaJonathan am 24.10.2013, 22:10 Uhr |
sport vier wochen nach der geburt
Hallo,
was sagt denn Deine Hebamme bzw. Frauenärztin? Haben die grünes Licht gegeben? Die würde ich erst mal fragen, ob das ok ist. Ich habe auch immer viel Sport gemacht und war noch 1 Tag vor Geburt 1 Stunde auf dem Crosstrainer, aber nach der Geburt habe ich es langsam angehen lassen und mir erst das ok meiner FÄ geholt.
Wenn Du was machen willst, mach doch lange Spaziergänge mit dem Kleinen im KiWa, durchaus auch mal zwischendurch etwas flotter. Da merkt man nach 2-3 Stunden auch das man was getan hat. So bin ich wieder eingestiegen.
- sport vier wochen nach der geburt - mellomania 24.10.13, 10:07
- Re: sport vier wochen nach der geburt - Sakra 24.10.13, 10:38
- Re: sport vier wochen nach der geburt - mellomania 24.10.13, 10:43
- Re: sport vier wochen nach der geburt - Sammy96 24.10.13, 11:40
- Crosstrainer - emilie.d. 24.10.13, 16:29
- Re: sport vier wochen nach der geburt - MamaJonathan 24.10.13, 22:10
- also - somane 25.10.13, 6:53
- Re: sport vier wochen nach der geburt - Sakra 24.10.13, 10:38
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