weiß nicht ob ich hier damit richtig bin....

Hallo zusammen.
Ich habe 2 Kinder (fast 2 und fast 3 Jahre alt) und bin seit 6 Jahren mit meinem mann zusammen, seit über einem Jahr verheiratet.
Ich habe folgendes Problem: Seit der Geburt meiner Kleinen Habe ich es sehr oft das ich Stimmunsschwankungen habe, grundlos anfange zu weinen und einfach "down" bin. Manchmal gehen mir auch Kleinigkeiten so nahe und dann nehme ich alles sehr ernst und bin dann tieftraurig weil ich denke das ich keine gute Mutter bin, das ich meine Familie mit runterziehe wenn es mir so schlecht geht usw.
Geht es einem von euch genauso? Bzw was kann ich dagegen tun?
Einen Gang zum Seelenklemptner würde ich gern vermeiden weil ich nicht mobil bin und mein Mann arbeitet unter der Woche ständig so dass er keine Zeit hätte um mich dahin zu fahren (der nächste wäre in der nächsten Stadt...)
Danke für eure Antworten schon mal im Voraus und Entschuldigung falls ich hier falsch bin.