Wer hat auch Glaskörpertrübung?

Hallo,ich habe die auch seit Jahren.Seit 5Jahren nehme ich sie mal mehr mal weniger wahr.
Ich leide auch unter einer Angststörung,vor allem was Krankheiten angeht und leide immer wieder unter Panikattacken.
Wenn ich merke das ich wieder zu sehr darauf achte (so geht es mir auch mit den Ohrgeräuschen,dann versuche ich gleich mich abzulenken (auf was dunkles schauen,singen,spazieren gehen,Musik hören....),und auf was anderes zu konzentrieren.Das hilft mal mehr,mal weniger.Du darfst dich auf keinen Fall reinsteigern,freu dich über die Schwangerschaft,genieße sie,....Gehe 1x im Jahr zum Augenarzt zur Kontrolle und versuche dich zu entspannen.Mir hilft autogenes Training.
Wenn noch Fragen sind,melde dich einfach.Ich weiß wie das ist.Es ist schwer,aber man kann auch damit glücklich sein,indem man nicht drauf achtet und lernt damit zu leben.
Alles Gute und liebe Grüße