Abend nie warm kochen?

Kommt das Fett aus der Temperatur des Essens???

So manches kalte Essen liegt weitaus mehr auf der Hüfte, als ein gesundes warmes! Weder für Eltern noch für Kinder ist es praktikabel, Trennkost zu machen, in viele Tagesabläufe passt das auch nicht.

Es geht nicht darum WANN man ißt, sondern WAS man ißt. Ein 40 % Fett Käse ist immer Schrott, wenn man Übergewicht hat, egal ob man den morgens oder abends ißt.