das Aufstehen

hallo
ich kenne das nicht so, da mein sohn ganz gut und ausgeschlafen aufsteht - meistens jedenfalls. :-) und wenn nicht, so geht es an dem abend postwendend früher ins bett. bei uns ist um 20, maximal 20:30 das licht aus - um 6:45 steht er auf. das ist grad genug schlaf, darunter geht es nicht.

ein bisschen hilft auch:
* dem frühstückstisch abends fertig machen
* die klamotten für den nächsten tag rauslegen
* dem kind beim anziehen helfen (schon klar, dass sie das längst alleine können, aber pädagogische übungen früh morgens stressen doch alle)
* den wecker ne viertelstunde früher stellen


was dabei?
lg
paula