Er mag kein Gemüse

Guten Morgen,

zu Deiner Erleichterung kann ich Dir sagen, dass Kinder oftmals Gemüse wegen des Geschmacks NICHT mögen - vor allem, wenn es gekocht ist.

Ich erinnere mich noch deutlich an meine eigenen Kindheitsgeschmacksvorlieben und weiß, wie ich mich vor manchem Gemüse regelrecht geeekelt habe, was jetzt fast Hauptbestandteil meiner Ernährung ist.

Deswegen würde ich HIER mal überprüfen, ob Dein Kind vielleicht Gemüse eher roh mag...? Manche Gemüse geben leider ihre Vitamine nur in gekochtem Zustand komplett an den Esser ab, z.B. Möhren. Auch da musst Du Dich dann weiter informieren.

ABER man muss es auch dahingehend einschränken, dass Vorbilder beim Essen gewaltig helfen. Mehrere Geschwister z.B. erleichtern das gesunde Essen oft ... Futterneid *g*...

Hast Du nur das eine, musst DU und der Papa Vorbild sein. Irgendwann probieren sie mal das, was Mama und Papa da mit Genuss verspeisen... mein Sohn isst nun auch schön länger z.B. grünen Salat... ich esse den fast jeden zweiten Tag, er kommt einfach nicht dran vorbei :-)

Und zuletzt würde ich versuchen, Gemüse im Essen zu verstecken, in Soßen oder Aufläufen... Mein Kind hat schon zu manches gekochte Gemüse püriert zu sich genommen, wovon er NIX weiß und auch möglichst NIE wissen sollte ;-)...

LG

Andrea