suche konzentrations übungen.....

Hallo!

Mein Sohn macht vor den Hausaufgaben immer Überkreuzübungen, die beide Gehirnhälften anregen oder er malt die "liegende acht" mit den Fingern in der Luft.
Vorher immer auch ein Glas Wasser trinken, das fördert auch die Konzentrationsfähigkeit. Dann die Übungen (z.B. rechte Hand an linkes Bein, linke Hand an rechtes Bein u.ä.) und dann fällt es ihm oft leichter sich zu konzentrieren. In der Schule ist das natürlich schwieriger, aber daheim ist das bei uns eine Zeit lang zum Ritual geworden. Mittlerweile schafft er es auch sich ohne Übungen besser zu konzentrieren, aber an "schweren Tagen" machen wir das nach wie vor.

Was noch klasse ist: Sportstacking. Gib mal speedstack mit www davor und de dahinter ein und dann siehst du, was das ist. Da gibt es unter "was ist das?" und "Vorteile" auch einen Bericht über die Vernetzung der Gehirnhälften und die Konzentrationssteigerung. Das Sportstacken macht den Kids wahnsinnigen Spaß und ist gut für die Konzeration!

Viele Grüße
Katrin