wenn Kinder ausgeschlossen werden

Hallo, ich habe folgendes Problem. Meine Tochter geht nun in die dritte Klasse und hatte von Anfang an das Problem, das sie in den Pausen oft nicht in den Gruppen mitspielen durfte. Sie ist eh schon sehr schüchtern und wenn auf ihr Fragen "darf ich mitspielen" ein "nein" kommt, zieht sie sich direkt zurück. Sie ist eher still! Wenn ich sie frage was sie in den Pausen so gemacht hat, kommt ab und an ein "ich habe mit XY gespielt" aber auch oft ein " ich bin einfach so rumgelaufen "! Irgendwie beschäftigt sie das schon sehr ( mich übrigens auch, vielleicht leide ich sogar mehr als mein Kind :-( )! Nun nöchte ich ihr irgendwie helfen, einerseits mehr Kontakte zu finden, andererseits einfach stark und selbstbewußt zu werden. Was gibt es da für einen selbst für Tricks a) um das Kind zu stärken und b) selbst nicht zu sehr darunter zu leiden? Es ist ja nicht so, das die Kinder sie nicht mögen. Sie verabredet sich auch mit manchen Mädchen, und dann verstehen sie sich blendend. Auch im Unterricht läuft alles bestens. Aber sobald in der Schule dann von den "Ansagern" eine Gruppe gebildet ist die alle mitspielen dürfen wird sie dann auch von den Mädchen, mit denen sie sich gut versteht, ausgegrenzt. Ach, ich weiß nicht ob ich mich da jetzt verständlich ausgedrückt habe. Könnte grade echt heulen wenn ich mich so in die Situation reinversetze und möchte meiner Maus einfach nur helfen, sie beschützen. Macht es da Sinn, mit der Lehrerin nochmal zu sprechen, oder soll ich sie sich selbst überlassen?
Wer hat diese Erfahrung auch schon gemacht und kann mir vielleicht ein paar Tips geben, auch das man selber nicht so sehr darunter leidet :-(!
lg