was ist smoothie? was ißt Kind am Nachmittag?

Also, ich geb Nachmittags ungern Obst mit, weil es nach 15Uhr schwer zu verdauen ist, wenn dann sollte es richtig reif sein, das ist dann meistens ein irrer Matsch.
Ich setze auch mehr auf "trockene" leichte Sachen wie Knäckebrot, Zwieback; Nüsse manchmal. Kommt immer drauf an, wann die Kleinen Mittag gegessen haben und wann es Abendessen gibt.Wenn zw. Mittag und Abendessen mind. 6 Stunden sind, dann brauchen sie schon etwas sättigendes wie ein Vollkornbrot mit Butter oder Belag.Meine Tochter mag auch manchmal ein Ei zum Brot.Sooooo wahnsinnig viel Auswahl gibts nicht, aber das muss ja auch nicht sein.Kinder lieben es einfach.
LG lysia