...bin auch krank geschrieben...

oh, die hatte ich auch schon,
halt dich da wirklich dran!
und nicht flüstern, das stresst die stimmbänder noch mehr,
warmes trinken, aber nicht zu heiß!
Und wenn du an kalter Luft bist, durch die Nase einatmen, auch keine scharfen Sachen essen oder Mentholbonbons!
Musst dich wirklich vorsehen, hatte nen Rückfall, aber wenn du dich aber schonst, wird es schon werden!

Alles Gute und Gute Besserung!
LG
M82