An Vivi und alle anderen: noch ein Tip

Hallo Vivi !
Mir ist da noch was eingefallen. Vielleicht auch nichts neues für Euch aber ich wollte es nochmal sagen:
Ich habe immer nach dem GV für ca. 10 Min die Beine in die Luft gehalten. Es ist zwar nich sehr bequem, aber der Samen kann dann besser in den MM fließen. Auf keinen fall sofort aufstehen.
Ich habe Dir unten geantwortet.
Alles liebe Helke