Frauenmanteltee

Ich weiss, da hört sich doof an (hab das auch immer gehasst), aber gib deinem Körper einfach etwas Zeit.

Wenn du Zyklustee nehmen willst, dann empfehle ich dir die Zutaten einzeln in der Drogerie zu kaufen. Das ist genausogut und billiger. Ich habe am Ende, je nach Geschmack, in der ersten Hälfte nur Himbeerblättertee getrunken und in der zweiten Frauenmanteltee. Das sind die Hauptbestandteile.

Wie gesagt, es ging mehr um die Unterstützung. Such dir Dinge, die dir helfen den Kopf frei zu bekommen, Sport zum Beispiel. Baut auch gleich Stresshormone ab.

In ein paar Monaten wenn du einen Zyklus hast, kannst du auch die Tempi Methode probieren um deinen Körper genauer kennenzulernen. Ich habe mir dadurch dann auch dieses ewige ovu testen erspart und am Ende wusste meine Temperatur Kurve eher von der SS als der FA ;)

Lass dich nicht entmutigen und verlier die Freude nicht am Herzeln, geht auch super ohne ES.

Es wird, vertrau auf dich und deinen Körper