Immer die frühe, erste Temperatur = Basis-Temperatur = Basaltemperatur

Hi super danke aber ganz ehrlich, wie macht man das denn dann, bzw. es ist ja nicht so hygienisch anal oder vaginal, nehmt ihr den dann jeden tag in der früh mit ins bad und wäscht ihn ab und desinfiziert den? Das ist doch anstrengend
Sorry vll ist die Frage total dämlich, aber ich stelle mir das alles komisch vor
Danke trotzdem