Erster Kinderwunsch

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Geschrieben von Skyla am 27.01.2015, 10:28 Uhr

Wann FA Termin?

Wenn du regelmäßige Zyklen hast, ist hormonell alles wohl in Ordnung, ja. :)

Ist der ZS auch gut (in der ES-Zeit)?

Sonst wirklich mal den Partner zum Spermiogramm schicken!

Vielleicht kann man an der Lebensweise noch etwas "optimieren"? Bei beiden z.B.: Gewicht, Bewegung/Sport, Ernährung, Rauchen, Alkohol ... ?

Ggf. könnte ein Mangel an Vitalsoffen bestehen - sehr häufig ist Vitamin D-Mangel, aber kann auch Vitamin B-Mangel sein (für die Frau/Fruchtbarkeit wichtig: vor allem Vitamine B6 und B12 sowie Folsäure und eben Vit. D, für den Mann: Zink, Selen und ebenfalls B-Vitamine).

Mit guter (!) Nahrung kriegt man das auch ohne Nahrungsergänzungsmittel hin.

Viele Grüße und viel !

 
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