daumen lutschen abgewöhnen

Ich habe auch von alleine aufgehört. Und zwar mit 10. Da habe ich nämlich meine Spange bekommen und das Lutschen ging nicht mehr.... Da war ich ganz schön alt für das Daumenlutschen.... Naja, jetzt sind meine Zähne wieder gerade und ich bin froh, dass meine Tochter weder Daumen noch Schnuller nimmt...
Von Freunden habe ich mal folgende Taktik gehört:
Sie haben ihrer Tochter vor dem Zubettgehen und auch im Bett immer wieder gesagt, dass nur kleine Babys am Daumen lutschen. Und sie ist ja schon groß (da war sie auch ca. 3). Teilweise haben sie ihr den Daumen beim Schlafen wieder aus dem Mund genommen. Hat angeblich funktioniert...