Eher umgekehrt: nicht müde genug...

Hallo,

bei einem Kind in diesem Alter verkürzt sich oft der Gesamtschlafbedarf schon sehr. Ein Kind, das wirklich müde ist, schläft nach maximal 20 bis 30 Minuten ein. Deine Tochter schläft offenbar auf 24 Stunden gerechnet deutlich weniger als bisher. Solche plötzlichen Veränderungen beim Schlafbedarf sind in diesem Alter ganz typisch, das war bei meinen Zwei auch so. Wenn sie z. B. noch einen Mittagschlaf macht oder morgens etwas länger schläft, ist Deine Maus abends schlicht und einfach topfit.

Nur mal so zum Vergleich und als Anhaltspunkt: Meine Kinder haben in diesem Alter nur noch 30 bis 45 Minuten Mittagschlaf gemacht, sind abends um 20.30 Uhr ins Bett gegangen und waren morgens zwischen 5.30 Uhr und 6 Uhr ausgeschlafen und munter. Es gibt auch viele Kinder, die mit zweieinhalb Jahren überhaupt keinen Mittagschlaf mehr machen.

Wenn Deine Maus abends besser einschlafen soll, musst Du daher die Gesamtschlafmenge jetzt reduzieren, auch wenn das für Dich natürlich unbequem is t - man möchte ja morgens selbst auch nicht so früh aufstehen. Aber man kann nicht alles haben. Ich würde zum Einen den Mittagschlaf, sofern sie noch einen macht, stark verkürzen, z. B. auf 45 Minuten, auch wenn sie hinterher dann schlecht gelaunt ist, das ist normal. Abends würde ich sie erst um 21 Uhr hinlegen, oder sie morgens - falls Dir das nicht zu früh ist - sehr früh wecken. 6 Uhr ist in diesem Alter (leider) bei vielen Kindern eine normale Aufstehzeit, weil sie dann einfach fit sind.

Wenn sie müde genug ist, wird sie abends viel besser einschlafen und nachts auch besser durchschlafen. Es dauert übrigens 7 bis 10 Tage, bevor Veränderungen bei der Schlafdauer greifen - so lange braucht das Gehirn des Kindes, um sich umzustellen. Also nicht aufgeben, gell.

LG