Kind 2 Jahre verdrehter Schlafrythmus

Hallo,

ring dich durch, ihren Mittagsschlaf zu verkürzen. Lass sie ein bisschen schlafen, wecke sie aber z.B. nach ner halben Stunde auf.

Der Schlafbedarf sinkt. Wenn sie nachmittags 2 Stunden pennt, kann das abends nix werden.

Probiere es einfach mal aus. Viell. ist es auch nur eine Phase (die wir auch grad durchmachen..).

LG