kind will kein obst kein gemüse und vorallem keine kartoffeln hilfe

Bin auch der Meinung: Kein Zwang, nur nicht beachten.

Bei uns ist das so:
Teller auf den Tisch, jeder isst sein Essen, wer nicht mag, muss nicht.
Wenn das Kind isst, wird hinterher gelobt, wenn nicht, wird das nicht beachtet.
Hinterher gibts aber erstmal nichts anderes (ich bin eh gegen Nachtisch).

Nach 1,5-2 Std. gibts eine Zwischenmahlzeit, kann auch gern was sein, was das Kind gern isst, damit es überhaupt was isst.

Obst und/oder Gemüse sollte möglichst oft in Griffweite stehen und auch Mama und Papa sollten sich bedienen, damit das was normales ist fürs Kind. Zwischendurch wird kurz angeboten, aber ohne drängeln.

Meine Maus isst Brokkoli wahnsinnig gern, seit sie rausgefunden hat, dass die aussehen wie kleine Bäume, seither gibts zum Mittag oft Bäume

Es gibt viele Kinder, die keine Kartoffeln mögen oder keinen Reis (mein Bruder war speziell, der hasste Nudeln ), wenn wenigstens eins davon gegessen wird, reicht das normalerweise.

Kindern schmeckt ebensowenig alles, wie uns Erwachsenen, das ist normal und richtig und nur weil man es selbst mag, sollte man das Kind nicht dazu nötigen.

Meine Maus isst von klein auf nur wenig, ist etwas groß für ihr Alter und knapp an der Grenze zum Untergewicht, was kein Wunder ist, was sie isst, wird auf der Stelle wieder weggerannt, getobt, gespielt, sie ist soo aktiv, aber völlig gesund.

Sie isst morgens ein halbes-ganzes Nutella-Toast, vll ein Babybel und eine Tasse Kakao. Mittags gibts Warmes, nachmittags einen Pudding oder mal Kuchen o.ä. UND Obst (Äpfel, Birnen, Erdbeeren, Kirschen, Pflaumen oder Trauben etc.), da greift sie mind. genauso oft zum Obst, wie zum Süßen, abends gibts nochmal warm oder Brot und Milch (Maus weiß, dass es Kakao nur morgens gibt).
Besonders gesund essen wir hier also nicht, aber ich glaub, dann wär das Kind auch schon verhungert

Wenn du Angst hast, dass Dein Kind zu wenig Vitamine bekommt, kannst Du ja Sanostol besorgen, das hilft ein bisschen.

Mensch, ich hab einen ganzen Roman geschrieben, sorry.

Lg, Susy