Kinderernährung ab dem 1.Lebensjahr

Hi,
ich denke auch, du kannst so langsam auf Familienessen umstellen.
Das heisst im Prinzip kann sie alles essen, was ihr esst.

Wie du das machst, hängt doch davon ab, wie es bei Euch am besten geht, z.B, wann esst ihr Mittagessen, Abendessen, passt das zusammen mit den Schlafenszeiten? etc.

Meiner hat ab ca. 11 Monate oder so Essen unpüriert gekriegt.
Er durfte auch schon früher von unserem Essen alles probieren.
Mit 1 meistens Familienkost, und nur in Ausnahmefällen noch Brei. Aber noch lange Fläschchen, bei uns abends + nachts :-)

Ei und Fisch sind gar kein Problem. Grosse Fische sind schadstoffbelastet, aber wenn man nicht alles Bio gibt, hat man das Problem immer, auch mit Gemüse, das ist nichts, was für Kinder schädlicher ist als für Erwachsene. (wir essen auch meist kein Bio, und Kind auch nicht) Prinzipiell ist Fisch gesund. Esst mehr Fisch!
Das passt schon. (Bio wäre natürlich besser, ich weiss)

Und wenn sie das Fläschchen morgens hat, ja das hält wohl eine Weile vor, also Fläschchen weglassen und normales Frühstück... mit Milch....

Mir fehlt in deinem Speiseplan mal was Knackiges, z.B statt dem Obstbrei auch mal ein richtiges Stück Obst, oder Rohkost, oder eine Reiswaffel, Zwieback, Knäckebrot oder so... Zum Kauen halt.

Aber mach dir keinen Stress, z.B wenn sie das Fläschchen noch will, kriegt sie es halt noch eine Weile... Dann halt kein richtiges Früchstück.

Man muss das nicht Hals über Kopf umstellen, halt so nach und nach...

Aus meiner Erfahrung raus ißt aber meiner mit jetzt 3 1/2 die Sachen am liebsten, die er schon lange kennt und ißt. Also ran ans Gemüse ... :-)

Ciao Biggi