Mama von zwei Kindern unter 3 j überfordert

Hallo du
Meine Kinder haben genau das gleiche Alter und vor allem mein Sohn ist sehr fordernd. Ich kann dich also verstehen und weiss wie anstrengend es ist mit Zwei so Kleinen. Mein Mann arbeitet dazu auch sehr viel und ist eigentlich nie zu Hause beim zu Bett gehen. Mir helfen im Alltag vor allem gleichbleibende Routinen. Die Kinder wissen dann schon was als nächstes kommt und das bringt Ruhe rein. Und denn Rest einfach immer Schritt für Schritt, dann fühle ich mich nicht so schnell überfordert. Ich hoffe du bekommst für deine Depression Hilfe und im Alltag Entlastung.. ich fühle mir dir.. liebe Grüsse