Manchmal macht er mich echt fertig

Vielleicht dauert die Trotzphase bei Euch noch zu kurze Zeit und Du nimmst Dir jedes "Unzufriedenheitssignal" zu sehr zu Herzen. Wahrscheinlich hast Du auch einen von der temperamentvolleren Sorte, der seinen Unmut sehr schnell lautstark und ausdauern kundtut. (Bei uns kann so ein Anfall wegen einer Nichtigkeit auch schon mal eine halbe Stunde und länger dauern...).
Mit der Zeit wirst Du die Trotzanfälle von den wirklichen Hilferufen unterscheiden lernen und auf erstere weniger reagieren. Empathie ist zwar auch hier wichtig für Deinen Sohn, aber wenn Du Dich zu stark in ihn einfühlst, nimmt Dir das auf die Dauer die Kraft - Du wirst automatisch mit der Zeit gelassener (es geht gar nicht anders), wirst sehen. Er ist eben kein Baby mehr.
Ich sage mir immer: da mussten wir alle irgendwie durch, durch die Auseinandersetzung mit dem Umfeld findet man zu sich selbst. Ganz ohne Konflikt geht es halt nicht.