Rhythmus passt nicht mehr

Der Schlafrythmus stellt sich um. Das ist normal.
Das einzige, was richtig gut klappt ist viel Bewegung an der Luft.
Das macht Kinder müde und so steht dem gewohnten Rhythmus nicht so viel im Wege.
Muß halt regelmäßig Bewegung sein. Nicht nur einmal die Woche.
Es gibt übrigens wenige Eltern, die ein 2 Jähriges Kind haben, das um 19Uhr schläft. 22 Uhr ist wirklich keine Seltenheit. Das reguliert sich aber von ganz alleine wieder. Da braucht man nicht am Schlaf kürzen.